Comment sauvegarder des recettes TikTok
Il existe trois façons de sauvegarder une recette TikTok : ajouter la vidéo à vos favoris, faire une capture d'écran des ingrédients, ou envoyer la vidéo vers une app de recettes qui extrait la recette complète. Seule la troisième donne une liste d'ingrédients utilisable pour cuisiner et faire les courses. Voici comment fonctionne chaque méthode, et où elle montre ses limites.
Mis à jour le 11 juillet 2026
Pourquoi les favoris TikTok font perdre vos recettes
Les favoris donnent l'impression de sauvegarder, mais ce n'est qu'un tas de vidéos. Pas de recherche par ingrédient, pas de liste d'ingrédients, et aucun moyen de retrouver cette vidéo de pâtes du mois dernier sans faire défiler tout ce que vous avez jamais enregistré. Si le créateur supprime la vidéo ou passe en privé, la recette disparaît. Et quand la recette n'est dite qu'à l'oral, il faut revoir toute la vidéo devant les fourneaux, en mettant sur pause avec les mains mouillées.
Les captures d'écran ne sont pas des recettes non plus
Faire une capture de la liste d'ingrédients semble plus rapide, et ça survit à la suppression de la vidéo. Mais une capture d'écran ne peut pas passer de deux à quatre portions, ne peut pas fusionner avec d'autres recettes dans une liste de courses, et se perd dans votre pellicule entre memes et tickets de caisse. De toute façon, la plupart des recettes TikTok n'affichent jamais de liste complète : la moitié des quantités sont seulement dites à l'oral.
La méthode fiable : transformer la vidéo en recette structurée
Un importeur de recettes règle tout ça. Partagez le TikTok vers Clemi, ou collez le lien, et l'IA regarde la vidéo, lit la légende et écoute l'audio. Le résultat : une recette structurée, avec ingrédients et quantités, étapes numérotées, nombre de portions et un lien vers le créateur. La recette est stockée dans votre bibliothèque, donc elle survit même si la vidéo d'origine disparaît.
Ce qui se passe une fois la recette sortie de TikTok
Une fois la vidéo devenue une vraie recette, elle se met à travailler pour vous. Déposez-la sur le plan de repas de la semaine. Envoyez ses ingrédients vers votre liste de courses en un tap, fusionnés avec tout ce que vous cuisinez déjà et triés par rayon. Partagez-la avec votre foyer pour que la personne qui fait les courses ce soir l'ait aussi. Demandez à l'assistant intégré de la doubler ou de la rendre sans lactose. Rien de tout ça n'est possible avec une vidéo mise en favori.
Sauvegarder une recette TikTok en trois étapes
- 1
Partagez la vidéo vers Clemi
Touchez la flèche Partager sur le TikTok et choisissez Clemi, ou copiez le lien et collez-le dans l'app. Les liens courts vm.tiktok.com fonctionnent aussi.
- 2
Laissez l'IA extraire la recette
Clemi analyse la vidéo, la légende et l'audio, et capte la recette même quand rien n'est écrit.
- 3
Cuisinez, planifiez et faites les courses
La recette atterrit dans votre bibliothèque avec ingrédients et étapes, prête pour votre plan de repas et votre liste de courses.
Questions fréquentes
Est-ce que ça marche quand la recette est seulement dite dans la vidéo ?
Oui. L'IA écoute l'audio en plus de lire la légende et d'analyser les images, donc une recette racontée à l'oral ressort quand même sous forme de liste d'ingrédients et d'étapes structurées.
Peut-on sauvegarder des recettes depuis des comptes TikTok privés ?
Non. Seules les vidéos publiques peuvent être importées. Si le compte est privé, le contenu de la vidéo n'est accessible à aucune app.
Et si le créateur supprime la vidéo plus tard ?
Votre recette survit. Les ingrédients et les étapes sont extraits et stockés dans votre bibliothèque au moment de l'import, indépendamment de la vidéo d'origine.
L'import de recettes TikTok est-il gratuit ?
Clemi est gratuit à télécharger et inclut des imports gratuits, pour tester avec une vraie vidéo avant de vous décider. La version premium débloque davantage.
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