Les meilleures applis de planification de repas pour deux
Si vous planifiez à partir de recettes déjà enregistrées, Clemi est le meilleur choix : prévoyez quatre ou cinq dîners et la semaine devient une liste de courses partagée. Si vous préférez que l’appli décide à votre place, Mealime répond mieux. Samsung Food se place entre les deux, avec l’offre gratuite la plus large.
Dernière mise à jour : 22 août 2026
En résumé
Les applis de menus se divisent en deux camps : celles qui planifient à partir des recettes que vous avez choisies, et celles qui choisissent pour vous. Se tromper de camp est la première raison d’abandonner dès la troisième semaine, donc le classement ci-dessous part de là, et des fonctionnalités ensuite.
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Meilleure pour planifier avec ses propres recettes: Clemi
Clemi planifie à partir de la bibliothèque que vous avez constituée, en grille jour par jour ou en simple liste des repas de la semaine, et les deux partenaires modifient le même menu. Le rail « À refaire » met à portée de main les recettes que vous cuisinez le plus souvent, et le menu terminé devient une liste de courses partagée, fusionnée et triée par rayon.
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Meilleure si vous voulez que l’appli décide: Mealime
Mealime demande vos régimes et ce que vous n’aimez pas, puis vous donne une semaine de plats rapides et la liste pour les acheter. Rien à choisir, rien à importer : parfait certaines semaines, frustrant les autres.
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Meilleur planificateur gratuit: Samsung Food
Samsung Food planifie une semaine à partir de sa base ou de vos recettes enregistrées sans payer, et l’envoie vers une liste partagée. C’est la planification à plusieurs qui demande Food+.
À quoi ressemble le menu
Un vrai vendredi : porridge overnight au petit-déjeuner, restes au déjeuner, orzo au dîner. Les restes ont leur propre créneau, donc une journée n’a pas besoin de trois recettes pour compter comme planifiée. En dessous, « À refaire » classe les recettes que vous mettez le plus souvent au menu, avec le nombre de fois à côté de chacune, et le bouton du bas transforme la semaine en liste de courses partagée.
Le comparatif
| Appli | Tarifs | Planification de repas | Synchronisation foyer | Import depuis TikTok & Instagram | Détails de courses intelligents |
|---|---|---|---|---|---|
 Clemi | Offre gratuite ; mensuel ou annuel | ||||
Mealime | Offre gratuite ; Pro mensuel | ||||
Samsung Food | Offre gratuite ; mensuel ou annuel | ||||
ReciMe | Gratuit, 5 imports/semaine ; annuel | ||||
Paprika | Achat unique, par plateforme |
Fonctionnalités et tarifs revérifiés le 22 août 2026. Le tableau indique le mode de facturation, valable partout ; les montants ci-dessous sont ceux de Clemi en euros et, pour les autres applis, les prix publics américains, qui varient selon les pays.
1. Clemi
Idéale pour: planifier à deux à partir de recettes déjà enregistrées
Clemi propose deux modes de planification, parce qu’il existe deux types de semaines. Le mode détaillé attribue les recettes aux jours et aux créneaux petit-déjeuner, déjeuner, dîner ou en-cas. Le mode simple, c’est juste les repas de la semaine, sans ordre précis, et c’est celui que la plupart des couples tiennent dans la durée. Vous pouvez indiquer des restes ou un repas à l’extérieur plutôt que de caser une recette dans chaque créneau, et le menu se synchronise sur les deux téléphones. Un rail « À refaire » montre ce que vous cuisinez le plus souvent, avec le nombre de fois où chaque recette est passée au menu, donc les quatre dîners qui reviennent toujours se placent en quelques secondes. Le vrai gain arrive au moment des courses : la semaine entière devient une liste, ingrédients en double fusionnés, triée par rayon, sans les produits de base que vous avez déjà.
Ses limites: Le planificateur suppose que vous avez des recettes à planifier. Si votre bibliothèque est vide et que vous voulez que l’appli remplisse la semaine à votre place, Mealime vous fera manger plus vite.
Tarif: gratuite, liste de courses partagée comprise. Premium à 4,99 € par mois ou 29,99 € par an.
2. Mealime
Idéale pour: celles et ceux qui veulent qu’on décide pour eux
Mealime génère une semaine de repas à partir de ses propres recettes, filtrées par régime, allergie et aversions, et adaptées au nombre de convives. La plupart des plats tournent autour de 30 minutes, les instructions sont écrites pour un soir de semaine, et la liste de courses qui en sort est la plus propre de cette page.
Ses limites: C’est un système fermé. Les recettes trouvées ailleurs ne peuvent pas y entrer, il n’y a ni import social ni import web, pas de scan de livres, et le partage entre membres du foyer reste limité.
Tarif: offre gratuite, puis Pro à partir d’environ 3 $ par mois aux États-Unis.
3. Samsung Food
Idéale pour: un planificateur complet sans payer
Samsung Food planifie une semaine à partir d’une très grande base de recettes ou de celles que vous avez importées, avec un assistant IA capable de construire le menu autour d’objectifs alimentaires. Le résultat alimente une liste partagée, et l’essentiel est gratuit.
Ses limites: La planification à plusieurs, celle qui compte quand on est deux, est une fonction Food+, et le planificateur vit à l’intérieur d’un produit bien plus large, avec fil social et intégrations d’électroménager.
Tarif: offre gratuite, puis Food+ à 6,99 $ par mois ou 59,99 $ par an aux États-Unis.
4. ReciMe
Idéale pour: planifier autour de recettes enregistrées depuis des vidéos
ReciMe associe un bon importeur à un planificateur hebdomadaire simple et à une liste partagée. Si l’essentiel de ce que vous cuisinez vient d’Instagram ou de TikTok, le menu se construit là où vous l’avez enregistré.
Ses limites: La planification est la moitié la plus légère du produit : un seul mode plutôt qu’un choix, et les cinq imports hebdomadaires de l’offre gratuite limitent la matière à planifier.
Tarif: gratuit jusqu’à 5 imports par semaine, puis Plus à 39,99 $ par an aux États-Unis.
5. Paprika
Idéale pour: un planificateur hors ligne acheté une fois
Le planificateur de Paprika est un calendrier sur lequel vous déposez des recettes, avec la liste de courses générée à partir de ce que vous avez placé. C’est rapide, ça fonctionne hors ligne, et aucun abonnement n’y est attaché.
Ses limites: Le menu appartient à un seul compte. Votre partenaire ne peut pas le modifier depuis son téléphone, et il n’y a pas de liste partagée en direct pour faire les courses ensemble.
Tarif: 4,99 $ par plateforme mobile et 19,99 $ sur ordinateur aux États-Unis, payés une fois.
Notre méthode
Chaque appli est évaluée sur les mêmes critères, vérifiés dans l’appli ou dans sa documentation officielle plutôt que sur ses pages marketing. Le classement répond à la question posée dans le titre : une appli peut arriver en tête d’un comparatif et au milieu du suivant.
Clemi, c’est nous : tenez-en compte en nous lisant. Quand une autre appli fait mieux sur un point, cette page le dit et la nomme.
Questions fréquentes
Combien de repas planifier par semaine quand on est deux ?
Quatre ou cinq dîners, pas sept. Une vraie semaine contient des restes, une sortie et un soir où personne ne cuisine, et un menu à sept créneaux qui s’effondre le mercredi est la première raison pour laquelle les couples abandonnent la planification.
Quelle est la meilleure appli de menus gratuite pour deux ?
Samsung Food, pour un planificateur complet sans payer. L’offre gratuite de Mealime planifie aussi une semaine entière à partir de ses recettes. Celle de Clemi comprend les deux modes de planification, le rail « À refaire » et une liste de courses partagée, et limite les imports IA plutôt que la planification.
Les deux peuvent-ils modifier le même menu ?
Chez Clemi et Samsung Food, oui : le menu appartient au foyer, donc chacun peut ajouter ou déplacer un repas et les deux le voient. ReciMe partage plus facilement les listes que les menus. Paprika et Mealime gardent le menu sur un seul compte.
Comment éviter de manger la même chose chaque semaine ?
La plupart des foyers font tourner un petit nombre de dîners, et la solution n’est pas plus de variété pour la variété, mais de savoir ce que contient vraiment ce répertoire. Le rail « À refaire » de Clemi classe vos recettes selon le nombre de fois où elles sont passées au menu sur un an : vous reconstruisez une semaine à partir de vos valeurs sûres en quelques secondes, et vous gardez votre énergie pour les un ou deux repas que vous voulez vraiment changer.
À lire ensuite
Planifiez cinq dîners, pas sept
Choisissez les repas de la semaine ensemble, puis laissez le menu se transformer en une seule liste de courses partagée.
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